Här ses vi den 25.e april!

Välkommen på en rundtur på Planet Fitness!

I receptionen möts du av ett leende och får låna en handduk. Den lämnas sedan tillbaka efter avslutad träning.

Stora skåp rymmer dina träningsprylar, det finns rejält tilltaget med skåp och utrymme vilket gör att det aldrig känns trångt i omklädningsrummet.

Bra med flertalet toaletter

Det finns många duschar, denna bild visar inte samtliga. Här är nyrenoverat och med styrsensorer väljer du hur varmt vattnet ska vara och om det ska komma från handdusch eller från takdusch.

Efter träningen kan man relaxa i bastu.

Och ångbastu!

Det finns även ett solarium att tillgå, placerat inne i omklädningsrummet. Poletter till solariet köper man i receptionen.

Spinningsal med tonad ruta ger en härlig avskild stämning där man kan fokusera på rätt grej.

Rejält med utrymme och mycket maskiner samt fria vikter om man vill spendera en stund i gymet.

I studio 1 kommer vi hänga en hel del!

På nedervåningen finns vilsamma platser. Och ytterligare omklädningsrum!

Bubbelpool

Och större pool

Cafédel där man kan köpa allehanda drycker och energipåfyllning.

Passpresentation: BBC

Klassisk militär träning - inom det amerikanska försvaret kallat boot camp. Grunden till hela dagen. Och antagligen dagens tuffaste pass. Tänk lera. Tänk svett. Tänk adrenalin. Tänk träningsglädje!
Som instruktör till BBC-passet har vi Gunnar Øye. Gunnar är uppvuxen utanför Stavanger i Norge och har en treårig yrkesbakgrund från det norska försvaret där han tjänstgjorde som instruktör och lagledare. Gunnar läser sista terminen på Naprapathögskolan, jobbar som personlig tränare och är ansvarig för fysträningen i Stockholm Exiles - svenska mästare i rugby 2008. Han besitter dessutom oerhört stor kunskap om skadeförebyggande träning – och är en mästare på att sätta ihop grymt tuffa pass!

Gunnars motto är: "Use no way as your way, use no limitation as your limitation!"

BBC på facebook

Vi i arrangörsstaben önskar att bloggen för campet kommer att vara levande och att vi kan få in kommentarer av läsare och deltagare. För att förenkla kommunikationen mellan deltagare, tex kring ordnande av sängplatser, eller om folk vill hitta på något kvällen eller på söndagen (trots träningsvärk) så har vi skapat eventet BLOGGER BOOT CAMP 2009 även på facebook.

Kom ihåg att anmälan till campet fortfarande ska ske via mail!
Efter anmälan får du ett bekräftelsemail med betalningsanvisningar.

19...

...personer har nu anmält sig till årets bästa träningsdag!

Korta svar på FAQ

Många har frågat om man måste blogga för att få vara med: Nej så är det inte.

Man behöver inte blogga, behöver inte läsa träningsbloggar och man behöver inte vara i grym fysisk form. Däremot behöver man gilla träning, vilja bjuda till under en hel dag, man behöver vara hyfsat skadefri, eller om man har en skada, tillräckligt med fantasi (eller mål i mun att be om hjälp) för att lösa en uppgift som man på något sätt är begränsad att utföra.

Många har frågat om hålltider: Håll ut, de kommer!

Vi kan berätta att insläpp kommer att vara ca klockan 9.00 och att träningsdagen avslutas med sista passet ca klockan 16. Efter sista passet finns tid för relax, bad och bastu.

Blir det någon gemensam kvällsaktivitet? Nej.

Ingen kvällsaktivitet kommer att planeras inom forumet för Blogger Boot Camp eftersom vi förmodligen blir för många för att hålla ihop det på ett bra sätt. Vi vill dessutom hålla kostnaderna nere så att fler kan delta! Det finns dock inget som säger att vi inte kommer att kunna sammanstråla på en middag (på en eller flera restauranger) eller utgång för de som är intresserade, men som sagt arrangeras det inget sådant i Blogger Boot Camps regi.

För ett dygn sedan...

...presenterade vi Blogger Boot Camp 2009. Under detta första dygn har vi fått in tolv anmälningar! Superkul - vi ser fram emot den 25 april lika mycket som ni gör! Och ni som funderar på att anmäla er - kom ihåg att det är begränsat antal platser...

Blogger Boot Camp 25 april 2009

Förra årets boot camp återkommer i förnyad och förbättrad tappning. Mer träningsglädje, mer adrenalin, högre puls och mer gemenskap.

Blogger Boot Camp 2009 går av stapeln på Planet Fitness i Stockholm den 25 april.

Missa inte denna fantastiska helg där muskler växer, konditionen slipas, vänskapsband skapas och nya vanor blir till!

Blogger Boot Camp 2009 kostar 695 kr. I priset ingår en hel dags träning, lunch, funktionströja, föreläsning om kost och träning, samt tillgång till relax, ångbastu, bubbelpool och vanlig pool. Som en bonus får du med dig en goodiebag hem.

Anmäl dig via mail till bloggerbootcamp[snabela]gmail[punkt]com. Åldersgräns 16 år. Anmälan är bindande och du behöver givetvis inte vara bloggare för att få deltaga.

Antalet deltagare är begränsat, så skynda dig att anmäla dig!

Design: Henrik Björkman

Mela

Namn: Mela
Ålder: 30
Blogg: Jobbar på det
Yrke: Nutritionist och konventarrangör
Favoritträning: Rugby och skidåkning
Det anade du inte: Jag kan blåsa luft genom vänstra ögat.

Terese

Namn: Terese Alvén
Ålder: 26
Blogg: Spark i baken
Yrke: Webbredaktör, gruppträningsinstruktör
Favoritträning: Spinning och löpning
Det anade du inte: Jag har kommit på andra plats i en jojjo-tävling (och vann en jättefin, guldig jojjo).

Ruth

Namn: Ruth
Ålder: 27
Blogg: ruthsblogg.blogspot.com
Yrke: Journalist
Favoritträning: Löpning och styrketräning
Det anade du inte: Jag pratar swahili, har klättrat i pyramiderna och lånade min systers körkort i ett år (eftersom jag inte hade tagit det själv).

Även Ruthie kände att det blev för mycket jobb att arrangera BBC på fritiden, men den resterande arrangörstruppen tackar för gott samarbete så länge det varade! Och Ruthie kommer på BBC!

Puma / Sara

Namn: Sara
Ålder: 27
Blogg: traningsblog.blogspot.com
Yrke: Kommunikationskonsult
Favoritträning: Spinning
Det anade du inte: Jag är pyrotekniker på fritiden (och har varit med och arrangerat Sveriges största fyrverkerier).


Sara har tyvärr beslutat att hon har för många järn i elden under våren och att hon måste dra sig ur arrangerandet av Blogger Boot Camp 2009. Vi hoppas att vi får se henne på årets bästa träningsdag och önskar henne lycka till med träningen - men vi hörs och syns ju ändå!

Sofy

Namn: Sofia
Ålder: 27
Blogg: fialuttalej.blogspot.com
Yrke: Konsult och konventarrangör
Favoritträning: Intervallöpning och slalom
Det anade du inte: Jag kan nudda min näsa med tungan och har ett JSM-guld i störtlopp och Super-G.

Felicitas / Jane

Namn: Jane
Ålder: 27
Blogg: felicitastraining.blogspot.com
Yrke: Konsult inom byggbranschen
Favoritträning: Löpning, styrketräning och längdskidor (hellre än bra!)
Det anade du inte: Jag har hangglidat över Rio de Janeiro, ätit friterade gräshoppor i Mexico, bestigit Kebnekaise och gått på glödande kol.